11月，正大量上市，叶酸是黄瓜12倍，入冬后使劲吃，强体质精神好
老话说“立冬补冬，不补嘴空”，立冬后，这天气是一天比一天冷了，早晚出门冷风直往脖子里钻。天气一冷，大家为了御寒，餐桌上的大鱼大肉明显变多了，这个时节很多人的身体都处于一个比较沉重乏力的状态，因为经过了整个秋天的贴秋膘，再加上冬天寒冷的气候，身体的代谢功能多多少少都会受到影响，如果这个时候不注意补充维生素和膳食纤维，到了深冬就会觉得没精神、容易累。 而冬天给身体“减负”、增强体质的最好方式，就是多吃
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撕开人性遮羞布:除了交配，人际关系全是交易
别急着反驳。活到三四十岁，被社会毒打过几轮，你会懂这个理。 人这种动物，底层驱动力就两个。生存，繁衍。交配这事靠荷尔蒙撑着，不讲道理，能让人暂时忘掉算盘怎么打。可一旦多巴胺退了潮，剩下的关系全在暗地里计筹码、算收支。 你在职场混，老板拍肩膀说拿你当兄弟。听听就好。他买你的时间，买你的手艺，你卖力气换钱。哪天性价比低了，工位名牌换得比翻书还快。 同事帮你顶个班，心里都揣着账本，下回你得替他接孩子。这
没想到！一场晚会将内娱的残酷现实，在辛芷蕾身上体现的淋漓尽致
今年的W盛典上海站好生精彩。 数十位艺人同台，三位85花同台亮相，堪称今年含金量最高的红毯之一。 合照时也没有互相较劲，比美艳压，而是自然互动，衣香鬓影，松弛高级，和谐的如同一幅油画。 不过，尽管没有抢C位之类的争议发生，但一场晚宴，还是将众人的咖位展现的淋漓尽致。 光看座位图，就能品出明星之间的待遇如何。 先看主编桌。 W中文版主编Mixwei当之无愧坐在居中的正C位。 而在他的正对面，坐着的正
拉梅洛发视频回击质疑者：我好像找到感觉了
拉梅洛·鲍尔（LaMelo Ball）用一段视频回击了批评者。在带领明尼苏达森林狼取得四连胜后，这位25岁的控球后卫在Instagram上发布了一段剪辑，先播放多位知名体育评论员贬低他的片段，随后切到他近期的比赛集锦，配文只有一句：“I think I caught a buzz.” 视频中出现了比尔·西蒙斯（Bill Simmons）等人的声音，他们质疑鲍尔在夏洛特时期是否认真，称他过去的行为像
《伟大的长征》张学良登场，全剧颜值担当，弹幕都在喊太像了
播到第47集，画风突然变了。前面46集，观众看的是什么？是瑞金时期还相对干净的妆面，是湘江战役后加上去的硝烟和伤痕，是过了雪山草地之后那种冻得发紫、嘴皮干裂、脸上带血痂的状态。剧组没用特效，全靠化妆师手工一笔一笔画出来。万茜演的贺子珍素颜、皮肤粗糙发暗，啜妮演的邓颖超面色苍白憔悴，女红军走到甘肃境内，当地大娘看着她们那张黑乎乎的脸，眼神里全是心疼，还再三确认她们到底是不是女人。 就在这样一个全员"
孙俪当年能够演甄嬛，其实捡了三个女人的“漏”，一开始导演想找蒋勤勤，可皇帝是陈建斌，两口子演这戏太尴尬，只好作罢
这阵子，多年前的老剧又翻红了，前有《我的前半生》的罗子君妈妈找凌玲，后有《甄嬛传》的经典名场面。 特别是《甄嬛传》，掐指算来都播出15年了，热度依旧是常年霸榜，好多人每隔一段时间就要重刷一遍，照样看得有滋有味，直夸经典。 孙俪饰演的甄嬛这个角色，更是把甄嬛的心路历程演活了，不少人都说甄嬛只能是她，但是那天刷到剧组幕后访谈才知道根本不是，一开始甄嬛并不是让孙俪来演，可以说她能演甄嬛，是捡了两个人的“